Narzędzia dla Ciebie
Poniżej znajdziesz materiały i narzędzia, które pomogą Ci w samodzielnej pracy nad akceptacją siebie, budowaniu siły wewnętrznej i odnajdywaniu spokoju w działaniu. Moje zasoby są zaprojektowane specjalnie dla osób, które doceniają wartość uczuć i aby wspierać Was w codziennych wyzwaniach. Dostęp do nich jest darmowy. Możesz do nich wracać zawsze, kiedy tylko potrzebujesz.
Krok 1
Odkryj swój typ
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak wrażliwość wpływa na Twoje życie? Mój krótki test pomoże Ci zrozumieć, jaki poziom wrażliwości reprezentujesz. Dzięki kilku prostym pytaniom dowiesz się, jak reagujesz na emocje, stres i interakcje z innymi.
Krok 2
Dostosuj narzędzia
Wiesz już, czy jesteś introwertykiem, empatą, czy komunikatorem. Teraz możesz dobrać narzędzia, które będą wspierać Twój typ wrażliwości. Mam nadzieję, że ćwiczenia przyniosą Ci dużo radości a przede wszystkim pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami.
Krok 3
Określ swój cel
Strona w budowie